Podporte svoju imunitu efektívne!
Keď sa povie podpora imunity, mnohým napadnú rôzne vitamínové doplnky stravy. Vedeli ste však, že ich skutočný účinok nemusí byť ani zďaleka taký, ako sa prezentuje?
Vezmime si napríklad veľmi obľúbený vitamín C, ktorý je...
Upratovanie kancelárií svojpomocne alebo cez firmu?
Zamysleli ste sa niekedy, či je efektívnejšie upratovať svoje kancelárske priestory cez vlastnú upratovačku alebo by sa vám viac oplatilo najať si profesionálnu upratovaciu službu?
Obe možnosti majú svoje pre a proti a v tomto článku sa na...
Nebaví vás cyklistika? Vyskúšajte jazdu na kolobežke
Každý pohyb bez rozdielu je prínosom pre naše zdravie. Ak nám to počasie dovolí, venujeme sa športu hlavne v prírode. Obľúbená je cyklistika, beh, turistika a do popredia sa čoraz viacej dostáva jazda na kolobežke. Tento...
Prečo by ste mali robiť mostíky každý deň?
Robenie mostíka je jedným z najlepších spôsobov, ako spevniť chrbát, panvu a zadok. Tam však jeho benefity ani zďaleka nekončia. Cvik, ktoré sa väčšinou vykonáva počas ľahu na chrbte, zahŕňa zdvíhanie bokov a ich opätovné položenie na...
Ako prebieha klasické vymáhanie pohľadávok: od zisťovania informácií po získanie peňazí
Máte pohľadávky voči určitej osobe alebo spoločnosti, ktoré už dlhšie nie sú zaplatené? Dlžníci s vami nekomunikujú, poprípade sa neustále na niečo dookola vyhovárajú a zaplatenie sa stále odkladá? Aký je korektný právny a fungujúci postup? Prečítajte...
Doprajte svojim miláčikom to najlepšie a kŕmte ich BARF stravou
Strava nie je dôležitá len pre nás ľudí, ale aj pre našich domácich miláčikov. Práve od nej totiž vo veľkej miere závisí naše zdravie a to, ako sa budeme cítiť. Ak vám váš pes alebo...
