6 parametrov, ktoré vám pomôžu vybrať správne fitness hodinky
Viete čo sa vlastne skrýva pod názvom športové hodinky? Vo všeobecnosti športové či fitness hodinky zberajú údaje ako je pulz, počet kalórií, ktoré spálime a vlastne všetko o našom tele počas cvičenia či iného pohybu.
Ak...
Výhody a nevýhody kondenzátora
Kondenzátory sú v súčasnosti často používané a nachádzajú sa v množstve zariadení a spotrebičov. Keďže ide o vcelku nenáročný a jednoduchší produkt, určite o ňom každý z vás počul. Prečo si však vybrať práve...
Podporte svoju imunitu efektívne!
Keď sa povie podpora imunity, mnohým napadnú rôzne vitamínové doplnky stravy. Vedeli ste však, že ich skutočný účinok nemusí byť ani zďaleka taký, ako sa prezentuje?
Vezmime si napríklad veľmi obľúbený vitamín C, ktorý je...
Upratovanie kancelárií svojpomocne alebo cez firmu?
Zamysleli ste sa niekedy, či je efektívnejšie upratovať svoje kancelárske priestory cez vlastnú upratovačku alebo by sa vám viac oplatilo najať si profesionálnu upratovaciu službu?
Obe možnosti majú svoje pre a proti a v tomto článku sa na...
Nebaví vás cyklistika? Vyskúšajte jazdu na kolobežke
Každý pohyb bez rozdielu je prínosom pre naše zdravie. Ak nám to počasie dovolí, venujeme sa športu hlavne v prírode. Obľúbená je cyklistika, beh, turistika a do popredia sa čoraz viacej dostáva jazda na kolobežke. Tento...
Prečo by ste mali robiť mostíky každý deň?
Robenie mostíka je jedným z najlepších spôsobov, ako spevniť chrbát, panvu a zadok. Tam však jeho benefity ani zďaleka nekončia. Cvik, ktoré sa väčšinou vykonáva počas ľahu na chrbte, zahŕňa zdvíhanie bokov a ich opätovné položenie na...
